Kita pun tumbuh dewasa dan menerapkan cara berpikir tersebut di tempat kerja, menekan diri kita sendiri untuk mengungkapkan rasa syukur.
Kita mungkin sering berkata kepada diri sendiri “Bisa jadi ada hal yang lebih buruk" dalam situasi yang sulit.
Ya, kita terlalu sibuk mendorong diri sendiri untuk bersyukur atas pekerjaan, yang tanpa kita sadari sebenarnya kita tak menyukai pekerjaan itu.
Baca Juga: Menikah dengan Sahabat Bisa Bikin Lebih Bahagia, Ini 4 Alasannya
2. Kita jadi terbiasa menutupi emosi negatif
Saat kita memaksakan diri untuk bersyukur, kita mungkin mulai menggunakan taktik "melewati rasa syukur" untuk menghindari dan menekan perasaan negatif.
Kita mengatakan kepada diri sendiri bahwa kita tetap merasa bersyukur meski kita sebenarnya merasa sedih, stres, cemas, atau lelah.
Baca Juga: Stres pada Ibu Hamil Bisa Berefek Jangka Panjang, Ini Penjelasannya