1. Yogurt
Dengan mengonsumsi yogurt, usus dan Miss V akan sehat.
Pasalnya, bakteri lactobacillus yang terdapat yogurt bisa membantu mengembalikan keseimbangan jamur yang sehat di Miss V, sehingga mencegah infeksi jamur.
Hal itu dijelaskan dalam review tahun 2006 membantu mengembalikan keseimbangan jamur yang sehat di vagina, sehingga mencegah infeksi jamur.
Baca Juga: Punya Beragam Manfaat, Yogurt Ternyata Juga Bisa Turunkan Risiko Penyakit Kardiovaskular
2. Jus cranberry
Cranberry diketahui dikemas dengan antioksidan dan penangkal infeksi yang kuat.
Bukan hanya itu saja, cranberry juga bersifat asam sehingga bisa menjaga tingkat keasaman Miss V tetap stabil.
Penelitian berjudul “Consumption of a cranberry juice beverage lowered the number of clinical urinary tract infection episodes in women with a recent history of urinary tract infection” mengatakan bahwa konsumsi cranberry dapat mengatasi infeksi saluran kemih.
Baca Juga: Penyebab Vagina Lecet Setelah Bercinta, Bisa Jadi Akibat Kondisi Ini