NOVA.id - Makanan yang kita konsumsi bisa dibilang dapat mempengaruhi kesehatan tubuh kita, termasuk di area Miss V.
Sebuah artikel di Scientific Report mengungkapkan bahwa ada penelitian yang menunjukkan adanya hubungan antara usus dengan kesehatan Miss V.
Dari studi yang meneliti 14 perempuan itu menunjukkan bahwa usus yang sehat berbanding lurus dengan kesehatan Miss V.
Baca Juga: Kenali 7 Tanda Miss V yang Tidak Sehat, Perempuan Harus Tahu!
Namun, seringkali perempuan mengalami masalah yaitu Miss V beraroma tidak sedap.
Untuk mengatasi masalah itu, kita harus memperhatikan asupan makanan kita.
Dilansir dari Kompas.com, berikut ini 3 makanan yang bisa mengatasi aroma tak sedap pada Miss V.
Baca Juga: 4 Kondisi Sabun Kewanitaan Boleh Dipakai untuk Membersihkan Miss V
1. Yogurt
Dengan mengonsumsi yogurt, usus dan Miss V akan sehat.
Pasalnya, bakteri lactobacillus yang terdapat yogurt bisa membantu mengembalikan keseimbangan jamur yang sehat di Miss V, sehingga mencegah infeksi jamur.
Hal itu dijelaskan dalam review tahun 2006 membantu mengembalikan keseimbangan jamur yang sehat di vagina, sehingga mencegah infeksi jamur.
Baca Juga: Punya Beragam Manfaat, Yogurt Ternyata Juga Bisa Turunkan Risiko Penyakit Kardiovaskular
2. Jus cranberry
Cranberry diketahui dikemas dengan antioksidan dan penangkal infeksi yang kuat.
Bukan hanya itu saja, cranberry juga bersifat asam sehingga bisa menjaga tingkat keasaman Miss V tetap stabil.
Penelitian berjudul “Consumption of a cranberry juice beverage lowered the number of clinical urinary tract infection episodes in women with a recent history of urinary tract infection” mengatakan bahwa konsumsi cranberry dapat mengatasi infeksi saluran kemih.
Baca Juga: Penyebab Vagina Lecet Setelah Bercinta, Bisa Jadi Akibat Kondisi Ini
3. Apel
Apel mengandung antioksidan dan phytoestrogen phloridzin yang bisa merangsang aliran darah di Miss V sehingga menjaganya tetap sehat dan segar.
Hal tersebut terungkap dalam peneliatian tahun 2014 yang berjudul “The estrogenic effects of apigenin, phloretin and myricetin based on uterotrophic assay in immature Wistar albino rats”.
Sedangkan penelitian terhadap tikus menunjukkan bahwa senyawa tersebut bisa mencegah perkembangan fibroid rahim dan membantu gairah seksual.
Baca Juga: Keputihan Berlebihan Bisa Jadi Pertanda Diabetes? Begini Penjelasannya
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)