NOVA.id - Posisi tidur apa yang menjadi favorit Sahabat NOVA? Apakah telentang, miring kiri/kanan, atau tengkurap?
Jika Sahabat NOVA ada yang suka tidur dengan posisi tengkurap, lebih baik hentikan mulai dari sekarang.
Pasalnya, posisi tidur tengkurap bisa berbahaya untuk kesehatan.
Baca Juga: Tidur Tidak Nyaman Saat Menstruasi? Yuk Coba Posisi Ini agar Nyenyak Semalaman
Menghimpun laporan Healthline, tidur tengkurap bisa justru membebani punggung dan leher kita. Tentunya, hal ini bisa memicu cedera.
Selain itu, tidur tengkurap juga bisa berakibat fatal bagi ibu hamil.
Berikut berbagai efek buruk tidur tengkurap yang tak bisa disepelekan:
Baca Juga: Tips Tingkatkan Produksi Bisnis hingga Cara Dapatkan Pinjaman Modal di Era New Normal