4. Bercinta
Kegiatan satu ini dikenal efektif membakar kalori dan menghasilkan perasaan bahagia.
Apalagi jika di rumah saja, kita bisa mengeksplor lebih dalam tentang pasangan.
WebMD mencatat, ada 5 kalori yang terbakar setiap menitnya dari kegiatan intim ini.
Baca Juga: Tak Baik, Ini yang Terjadi Bila Kita Olahraga Terlalu Esktrem
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)