NOVA.id – Sahabat NOVA kita pasti tak ingin mencium bau keringat atau merasakan lapisan lengket saat menggunakan matras Yoga.
Untungnya, kita dapat mencegah situasi yang tidak mengenakan ini dengan membersihkan matras yoga secara teratur.
Membersihkan matras yoga akan membuat matras lebih tahan lama dan menghilangkan bau, berikut ini cara membersihkan dan merawat agar dapat tahan lama dilansir dari My Domaine, Jumat (02/07).
Seberapa sering kita harus membersihkan matras yoga?
Baca Juga: Belanja Online dengan COD, Komplainnya Jangan Sama Kurir, ya!
Seperti kebanyakan peralatan olahraga, matras dapat dengan mudah menjadi kotor dan berkeringat setelah berolahraga.
Karena itu, ada baiknya untuk membersihkan matras yoga secara singkat setiap kali kita menggunakannya.
Untuk melakukan ini, bersihkan dengan pembersih tikar atau larutan pembersih buatan sendiri.
Baca Juga: 5 Tanaman ini Ternyata Bisa Dijadikan Pembersih Rumah Alami, Apa Saja?
Kita dapat membuat pembersih matras yoga sendiri dengan mencampurkan larutan cuka dengan air ke dalam botol semprot, dengan perbandingan 1 banding 4, tambahkan dengan beberapa tetes minyak esensial favorit Anda sebagai pilihan wewangian.
Namun, matras masih perlu dibersihkan setiap bulan atau lebih, tergantung seberapa sering kita menggunakannya.
Hal ini karena matras yoga bisa menjadi tempat yang sempurna bagi kuman, karena keringat dan kelembapan bekas kita latihan dapat menumpuk di matras dari waktu ke waktu dan menampung bakteri dan jamur yang dapat menyebabkan hal-hal seperti kutil.
Baca Juga: Tak Hanya Pemanis, Ragam Manfaat Gula Salah Satunya Usir Kecoa
Bahan yang Anda Butuhkan:
- Sabun cuci piring lembut
- Air hangat
- Kain bersih
- Mangkuk atau gayung
Baca Juga: Jarang Disadari, Kebiasaan Ini Membuat Rumah Kotor dan Berantakan
Cara Membersihkan Matras Yoga
Cara membersihkan matras yoga akan bervariasi tergantung pada jenis matras, ada yang anti air ada juga yang tahan dengan air.
Cara Pertama:
1. Letakkan matras yoga di atas permukaan yang rata.
2. Dalam mangkuk, campurkan air hangat dengan beberapa tetes sabun cuci piring yang lembut.
3. Celupkan kain bersih Anda ke dalam air sabun, dan peras kelebihan cairan.
Baca Juga: Begini Cara Mengisi Baterai Ponsel dengan Cepat, Simak 7 Hal Ini!
4. Dengan gerakan memutar, usap keset dari atas ke bawah dengan kain, hati-hati untuk menggosok bagian yang kotor atau bernoda.
5. Lap matras yoga sel terbuka hingga kering dengan kain bersih lainnya dan biarkan mengering dari sinar matahari langsung.
Cara Kedua:
1. Letakkan matras yoga Anda di bak mandi berisi air hangat dan beberapa tetes sabun cuci piring yang lembut.
Baca Juga: Deretan Makanan Ini Bisa Kurangi Efek Samping Setelah Vaksin Covid-19
2. Biarkan matras terendam dalam air sabun selama 5 menit.
3. Dengan gerakan memutar, gosok perlahan matras dengan kain bersih saat masih berendam di air.
4. Keluarkan matras yoga sel tertutup dari bak mandi dan bilas dengan air bersih. Lap hingga kering dengan kain bersih lainnya dan biarkan mengering dari sinar matahari langsung.
Baca Juga: 5 Cara Menghemat Tagihan Listrik, Salah Satunya Gunakan Lampu LED
Tips Menjaga Merawat Matras agar Tahan Lebih Lama
Matras yoga yang bagus bisa mahal, jadi penting untuk membuat apa yang kita miliki bertahan selama mungkin.
Dan cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan menjaganya tetap bersih tetapi itu tidak berarti Anda harus membersihkannya secara religius.
Kita dapat menjaga matras yoga Anda dalam kondisi baik dan tidak terus-menerus membersihkannya dengan mengikuti beberapa tips ini.
Baca Juga: King Koil Luncurkan Matras yang Bisa Topang Tubuh Lebih Baik
- Simpan dengan benar
Pastikan kita tidak meletakkan matras yoga saat masih basah atau berkeringat. Ini menciptakan tempat berkembang biak bagi bakteri dan dapat merusak matras.
Sebagai gantinya, pastikan matras benar-benar kering sebelum menggulungnya.
- Bersihkan
Setelah selesai berolahraga, luangkan beberapa menit untuk menyeka matras yoga kita dengan pembersih matras atau kain kering.
Baca Juga: Kasur dan Matras Berkualitas, Salah Satu Kunci Tidur Sehat dan Nyaman
Beberapa menit di awal dapat menyelamatkan kita dari membeli matras baru kemudian.
- Pertimbangkan untuk menggunakan handuk yoga
Handuk yoga terletak di atas matras dan menyerap minyak dan keringat serta memberikan ketahanan slip.
Dan tidak seperti matras yoga, banyak handuk yoga dapat dibuang ke mesin cuci agar mudah dibersihkan.
Baca Juga: Tak Susah, Begini Caranya Membersihkan Matras Yoga Agar Tak Jadi Sarang Bakteri
Handuk yoga dapat menjaga matras Anda tetap bersih lebih lama dan dapat memperpanjang umurnya.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)