NOVA.id - Apakah Sahabat NOVA penggemar film horor?
Ada kabar baik nih! Peneliti di University of Westminster mengatakan, nonton film horor bisa turunkan berat badan.
Menurut penelitian itu, ada hubungan antara lonjakan detak jantung seseorang saat menonton film horor dan kehilangan kalori.
Baca Juga: Tak Semua Baik, Hindari 6 Buah Ini Jika Sedang Melakukan Diet
Dilansir dari Brightside, penelitian yang dipandu Dr. Richard MacKenzie membuktikan bahwa film horor berdurasi 90 menit dapat membantu kita membakar hingga 113 kalori.
Jumlah kalori itu sama dengan yang kita bakar dengan berjalan kaki 30 menit atau 15 menit berlari.
Para peneliti mengukur tingkat detak jantung, asupan oksigen, dan pengeluaran karbon dioksida.
Baca Juga: Naik Berat Badan Setelah Melahirkan, Ini Diet ala Intan Nuraini