NOVA.id - Sebagai perempuan, tentunya kita mendambakan kulit yang sehat, bersih, dan enak untuk dipandang, kan?
Tentunya tidak sedikit dari Sahabat NOVA yang melakukan berbagai perawatan kulit mulai dari skincare, lulur, hingga perawatan dokter kecantikan.
Menggunakan skincare dan memakai jasa profesional tentunya memakan banyak biaya yang tidak sedikit.
Baca Juga: Perempuan Wajib Tahu! 4 Fakta Penting Tentang Eksfoliasi Kulit
Tahukah Sahabat NOVA, justru kebiasan-kebiasaan sederhana yang kita lakukan justru malah membuat kulit menjadi rusak?
Nah, sebaiknya hindari kebiasaan mengganggu kesehatan kulit kita berikut ini.
1. Perbaiki Jam Tidur
Rutinitas panjang seperti bekerja atau melakukan kegiatan-kegiatan tertentu yang memakan waktu lama tak urung membuat Sahabat NOVA jadi kehilangan jam tidur yang normal.
Kok bisa? Tentu saja karena saat tidur, sistem imun akan membentuk kolagen dan keratin.
Kedua zat ini berperan untuk mengencangkan dan menyehatkan kulit.
Jika Sahabat NOVA lebih sering melakukan aktivitas di malam hari, maka kolagen dan keratin tidak punya waktu untuk melakukan produksi zat pada kulit.
Hasilnya, kulit jadi terlihat lebih kusam.
Baca Juga: Wajib Tahu, Beginilah Caranya untuk Mencegah Penuaan Dini Pada Kulit