NOVA.id - Daya tahan tubuh (imun) menjadi hal yang sangat penting di tengah pandemi ini.
Ada banyak cara untuk bisa meningkatkan imun, salah satunya konsumsi teh jahe.
Selain baik untuk imun tubuh, konsumsi teh jahe secara rutin juga memiliki sederet manfaat ini:
Baca Juga: Obat Alami untuk Mengatasi Meriang, Dari Minum Air Putih Hingga Konsumsi Jahe
1. Meredakan Masalah Pencernaan
Jahe mengandung senyawa fenolik yang meringankan iritasi pada saluran pencernaan.
Proses tersebut terjadi dengan merangsang produksi cairan empedu dan air liur yang berguna untuk melancarkan makanan untuk bergerak di saluran pencernaan.
Baca Juga: Nugget Jahe Merah Pertama di Indonesia, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan
2. Anti-Kanker
Terdapat senyawa 6-gingerol dalam jahe, senyawa ini dipelajari sebagai pengobatan potensial untuk berbagai jenis kanker.
Sebuah penelitian menemukan bahwa hanya minum dua gelas teh jahe dalam sehari bisa mengurangi molekul pembetukan sel kanker di usus besar.
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Jahe Bisa Jadi Bahan Alami untuk Menurunkan Berat Badan
3. Menurunkan Kolesterol
Menurut para peneliti, jahe bisa menjadi alat yang efektif untuk menurunkan kolesterol dan risiko penyakit jantung.
Untuk itu, ada bisa minum teh jahe setiap hari agar terhindar dari penyakit berbahay akibat kolesterol tinggi.
Baca Juga: Cukup Campurkan Jahe dengan Bahan Ini, Bisa Atasi Rambut Rontok!
4. Meningkatkan fungsi otak
Peradangan kronis dan stres oksidatif dapat mempercepat proses penuaan dan memicu terjadinya penyakit Alzheimer dan gangguan kognitif.
Menurut beberapa penelitian, senyawa bioaktif dan antioksidan dalam jahe mampu menghambat respon inflamasi yang terjadi di otak.
Dalam satu studi yang dilakukan pada 60 wanita setengah baya, ekstrak jahe teh jahe meningkatkan kerja otak.
Baca Juga: Cara Mengatasi Keputihan yang Berlebihan dengan 12 Bahan Alami Ini
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)