Setahun WFH Bikin Burnout, Ini Tips agar Bisa Kembali Produktif

By Ratih, Rabu, 21 Juli 2021 | 11:20 WIB
Ilustrasi tips produktif saat WFH (istock)

NOVA.id - Sudah setahun lamanya pandemi Covid-19 menghantam Indonesia.

Selama itu pula, sebagian orang bekerja dari rumah atau work from home (WFH) untuk memutus rantai penularan virus corona.

Namun terlalu lama di rumah bisa menyebabkan seseorang merasakan burnout atau kelelahan berlebih hingga kerja menjadi tidak efektif.

Berikut ini adalah beberapa tips produktif saat WFH seperti melansir dari Kompas.com:

Baca Juga: Bagaimana Cara Isoman yang Aman dan Lengkap? Ini Saran Dokter

1. Tentukan area terpisah untuk bekerja dan bersantai

Solusi ini akan berbeda untuk setiap orang karena beberapa orang umumnya lebih mudah beradaptasi dengan ruang mereka, sedangkan yang lain menuntut konsentrasi yang tenang.

Menentukan tempat kerja yang konsisten dan ruang relaksasi (seperti tempat tidur) baik untuk membuat diri kita lebih produktif.

Baca Juga: Cara Orangtua Merawat Anak yang Sedang Isolasi Mandiri Covid-19