NOVA.id - Di tengah perubahan cuaca yang tak menentu, wajar bila banyak orang mengalami pilek atau flu.
Salah satu gejala pilek atau flu adalah hidung tersumbat.
Nah untuk mengatasinya, ada beberapa obat yang bisa dikonsumsi:
Baca Juga: Menghindari Cahaya Terang Bisa Hentikan Bersin, Ini Penjelasannya
1. Air hangat
Minum air hangat seperti air putih hangat, teh chamomile, air perasan lemon dan madu, teh hijau, seduhan jahe, atau kuah sup bisa membantu melegakan hidung tersumbat.
Kendati manfaat air hangat sebagai obat hidung tersumbat alami sebatas plasebo atau hanya membantu secara psikologis, namun banyak orang merasa hidungnya lebih nyaman setelah mengonsumsi cairan ini.
Baca Juga: Obat Alami untuk Mengatasi Meriang, Dari Minum Air Putih Hingga Konsumsi Jahe