Cara Menjaga Kesehatan Mental dan Fisik Anak di Masa Pandemi Covid-19

By Dionysia Mayang Rintani, Selasa, 27 Juli 2021 | 11:59 WIB
Cara Menjaga Mental dan Fisik Anak di Masa Pandemi (istock)

“Yang juga simple tapi krusial, tidur. Tidur cukup sangat penting untuk meningkatkan imunitas anak.”

Selain itu, dr. Natasya menambahkan, lakukan protokol kesehatan untuk proteksi pada anak.

IDI juga merekemondasikan vitamin D dan vitamin C yang aman diminum setiap hari.

Baca Juga: Benarkah Anak yang Tidak Divaksin akan Tetap Aman dari Penyakit? Ini Jawaban Ahli

Sementara, Samantha Elsener, M.Si., psikolog anak dan keluarga, menjelaskan bahwa covid-19 juga mempengaruhi mental anak.

“Dampak yang paling minim adlaah anak jenuh karena tidak bisa main keluar, lalu jadi kecanduan gadget,” jelasnya.

Menurut data WHO yang dirilis pada November 2020, kasus anak stres melonjak tajam dibandingkan sebelum pandemi.

Baca Juga: Khawatir Vaksin Palsu, Bolehkah Anak Divaksin Ulang?