1. Hindari sinar matahari yang berlebihan
Untuk mencegah panu, kita perlu menghindari diri dari paparan sinar matahari yang berlebihan.
Pasalnya, sinar matahari bisa membuat tubuh kita berlebihan dalam memproduksi keringat.
Kondisi itu pun akan membuat kulit menjadi lembap sehingga bisa menjadi tempat jamur berkembang.
Selain itu, hindari juga beraktivitas di luar ruangan, terutama saat matahari terik antara pukul 10 pagi dan 4 sore.
Baca Juga: Catat, Ini 6 Obat Panu Alami yang Ampuh dan Mudah Ditemukan di Rumah
2. Gunakan sunscreen
Sunscreen atau tabir surya merupakan hal wajib yang harus kita pakai.
Tabir surya bisa melindungi kulit kita dari sinar ultraviolet dari matahari.
Oleskan tabir surya bahkan ketika beraktivitas di dalam ruangan.