Sebelum Deddy Corbuzier menantangnya, Igun mengaku telah mengubah pola makannya.
Igun sudah tak mengkonsumsi nasi, hingga mengurangi gula.
"Jadi sebelum Mas Deddy nantang saya, saya sudah tidak makan nasi dan mengkonsumsi gula. Alhamdulillah sekarang gula darah saya sudah 120-130 mg/dL," beber Igun.
Meski kerap lapar mata, Igun mengaku menanamkan pada dirinya sendiri untuk menghindari junk food.
Baca Juga: Hati-Hati, 4 Kebiasaan Makan Malam Ini Bisa Bikin Gagal Diet
"Intinya, makan ayam bukan nugget, makan daging bukan sosis, jadi yang (dari mahluk) hidup dan diproses," ungkap Igun.
Sementara itu, Igun juga melakukan olahraga, yaitu jalan pagi atau sore hari.
"Saya udah bisa pakai sepatu sendiri, tidur lebih nyenyak dan berkualitas. Semoga bisa menginspirasi orang banyak," pungkasnya.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)