Bahan-bahan yang diperlukan adalah kunyit, air panas, jeruk nipis, madu, dan garam.
Cara membuatnya masukan kunyit yang telah dipotong-potong ke dalam gelas berisi air panas, kemudian tambahkan perasan jeruk nipis secukupnya dan aduk secara merata.
Terakhir tambahkan sedikit madu dan garam.
Baca Juga: Penting! Ini Daftar Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Menstruasi
Dokter Zaidul Akbar mengatakan, garam dalam ramuan tersebut memiliki manfaat untuk meningkatkan penyerapan dari bahan herbal.
“Ini resep kuasa Allah untuk menghilangkan rasa nyeri haid,” lanjut dr Zaidul Akbar.
Selain menghilangkan rasa nyeri, ternyata ada juga bahan alami yang mampu melancarkan haid.
Baca Juga: 8 Mitos Menstruasi Ini Tidak Perlu Kita Percaya, Begini Faktanya