NOVA.id - Ada banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari aktivitas berpelukan alias cuddle atau cuddling bersama pasangan.
Psikolog klinis, Carla Marie Manly, PhD mengatakan, berpelukan membuat kita merasa dicintai bahkan tanpa kata-kata.
Selain itu, cuddling juga membuat kita merasa nyaman dan lebih sehat. Dikutip dari Kontan, berikut ini manfaat cuddling dengan pasangan.
Baca Juga: Bisa Memperpanjang Umur, Ini Manfaat Lainnya dari Berpelukan dengan Pasangan
1. Menguatkan hubungan dengan pasangan
Hubungan kita dengan pasangan akan semakin kuat dengan melakukan cuddle.
Pasalnya, tubuh akan melepas hormon oksitosin saat kita dan pasangan berpelukan.
Hormon tersebut diketahui bisa membantu kita meningkatkan ikatan dengan pasangan.
Ikatan dengan pasangan pun akan semakin erat jika Sahabat NOVA semakin sering melakukan cuddling.
Baca Juga: Berpelukan dengan Orang yang Dicintai Bisa Bikin Panjang Umur dan Ini 3 Manfaat Pelukan Lainnya
2. Meningkatkan kepuasaan seksual
Saat kita melakukan cuddling usai bercinta, kepuasan seksual kita dan pasangan pun akan meningkat.
Cara ini juga membuat hormon oksitosin tetap terjaga. Efeknya akan mempengaruhi ikatan Anda dan pasangan yang semakin erat.
Baca Juga: Demi Kenikmatan Berhubungan Intim, Begini Cara Pilih Ukuran Kondom
3. Menurunkan tekanan darah
Kesehatan jantung juga terjaga jika kita rutin melakukan cuddle dengan pasangan.
Ya, berpelukan bisa membantu kita menurunkan tekanan pada darah.
Nah, tekanan darah yang stabil itu akan menjauhkan kita dari penyakit jantung, seperti stroke.
Baca Juga: Rajin Bersih-Bersih Rumah Jadi Tanda Jago di Ranjang, Benarkah?
4. Mengurangi stres dan rasa sakit
Rasa sakit dan stres bisa berkurang jika kita berpelukan.
Namun, pastikan kita mengelus dan menepuk punggung pasangan agar kadar stres bisa menurun.
Saat berpelukan dan menepuk tubuh perlahan, serotonin dan dopamin akan terlepas.
Dua neurotransmiter ini diketahui bisa meningkatkan rasa bahagia dan nyaman.
Baca Juga: Manfaat Bercinta di Pagi Hari, Redakan Stres dan Bikin Awet Muda
5. Membantu menyalurkan emosi
Sebagian dari kita mungkin tidak bisa mengungkapkan perasaan dengan kata-kata. Solusinya adalah berpelukan.
Ya, manfaat dari cuddle yang terakhir adalah memungkinkan kita mengungkapkan perasaan pada pasangan.
Dengan sentuhan, emosi seperti cinta, bahagia, hingga sedih bisa tersalurkan.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)