Di masa itu, Sahabat NOVA harus benar-benar menjaga kesehatan dengan menjaga pola makan, pola tidur, dan juga kesehatan mental.
Tak hanya itu, ada juga beberapa hal yang bisa menghindarkan kita dari kelahiran prematur yakni:
1. Cobalah untuk mengurangi stres. Jaga kesehatan mentalmu dan jika diperlukan, jangan malu meminta pertolongan ahli.
Baca Juga: 7 Tanda-Tanda Kehamilan pada Perempuan yang Sering Tidak Disadari
2. Berhenti merokok. Jika kamu sedang dalam program hamil atau justru tengah hamil, berhentilah merokok. Merokok meningkatkan risiko kelahiran prematur.
3. Sebuah studi menemukan hubungan antara penyakit gusi dan kelahiran prematur, jadi jagalah kesehatan mulutmu setiap hari ya.
4. Melakukan pengobatan dengan hormon progresteron juga disebut bisa mencegah kelahiran prematur pada perempuan.
Namun tidak boleh asal, sebab pengobatan ini hanya diberikan pada ibu hamil yang memiliki leher rahim pendek.
Baca Juga: Ingin Tes Kehamilan dan Cek Siklus Haid? Inilah Waktu yang Tepat