NOVA.id - Melahirkan tentu jadi momen yang sangat ditunggu-tunggu oleh ibu hamil.
Namun bukan berarti ibu hamil mengharapkan sang anak lahir lebih dini atau sebelum hari persalinan atau prematur. dari waktu yang seharusnya atau prematur.
Sebab, kelahiran prematur merupakan proses persalinan yang sangat berisiko, baik bagi ibu maupun bagi sang jabang bayi.
Baca Juga: Tips Vaksin Covid-19 untuk Ibu Hamil dari Dokter Reisa Broto Asmoro
Karena itu, perlu dilakukan banyak hal agar kelahiran prematur bisa dicegah.
Melansir WebMD, kelahiran prematur ternyata bisa dicegah sejak dini bahkan jauh sebelum hamil.
Yakni dengan menjaga kesehatan selama program hamil, hingga akhirnya dinyatakan hamil.
Baca Juga: Agar Cepat Hamil, Segera Lakukan Hubungan Intim di Jam Pagi Ini
Di masa itu, Sahabat NOVA harus benar-benar menjaga kesehatan dengan menjaga pola makan, pola tidur, dan juga kesehatan mental.
Tak hanya itu, ada juga beberapa hal yang bisa menghindarkan kita dari kelahiran prematur yakni:
1. Cobalah untuk mengurangi stres. Jaga kesehatan mentalmu dan jika diperlukan, jangan malu meminta pertolongan ahli.
Baca Juga: 7 Tanda-Tanda Kehamilan pada Perempuan yang Sering Tidak Disadari
2. Berhenti merokok. Jika kamu sedang dalam program hamil atau justru tengah hamil, berhentilah merokok. Merokok meningkatkan risiko kelahiran prematur.
3. Sebuah studi menemukan hubungan antara penyakit gusi dan kelahiran prematur, jadi jagalah kesehatan mulutmu setiap hari ya.
4. Melakukan pengobatan dengan hormon progresteron juga disebut bisa mencegah kelahiran prematur pada perempuan.
Namun tidak boleh asal, sebab pengobatan ini hanya diberikan pada ibu hamil yang memiliki leher rahim pendek.
Baca Juga: Ingin Tes Kehamilan dan Cek Siklus Haid? Inilah Waktu yang Tepat
Selain mengetahui langkah baik untuk mencegah, kamu juga sebaiknya tahu apa saja faktor penyebab kelahiran prematur.
Dengan mengetahuinya, kamu bisa menghindari faktor tersebut agar risiko kelahiran prematur bisa berkurang.
Apa saja? Yuk simak:
- Memiliki berat badan berlebih atau berat badan kurang sebelum hamil
Baca Juga: Mengenal Mirror Syndrome, Gangguan Kehamilan Langka yang Berbahaya
- Hamil di usia remaja atau usia tidak lebih dari 40 tahun
- Tidak mendapatkan perawatan kehamilan yang baik
- Minum alkohol atau menggunakan obat-obatan yang tidak dianjurkan
Baca Juga: Kabar Baik! Vaksinasi Covid-19 Aman untuk Ibu Hamil, Ini Kata POGI
- Memiliki kondisi kesehatan khusus seperti tekanan darah tinggi, preeklamsia, diabetes, gangguan pembekuan darah, atau infeksi
- Hamil dengan bayi yang memiliki cacat lahir tertentu
- Hamil dengan bayi dari fertilisasi in vitro
Baca Juga: Mengetahui Manfaat Vaksin Covid-19 untuk Ibu Hamil dan Menyusui
- Hamil anak kembar
- Riwayat keluarga atau pribadi tentang persalinan prematur
- Hamil terlalu cepat setelah melahirkan
Baca Juga: Rekomendasi Aplikasi Menarik untuk Edukasi Ibu Hamil Menjaga Gizi
Nah, itu dia beberapa cara mencegah kelahiran prematur serta beberapa pemicu yang bisa kita jadikan pelajaran.
Jangan lupa juga untuk selalu memeriksakan kandungan dan berkonsultasi pada dokter jika dirasa ada yang salah dengan kandunganmu ya.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
Artikel ini telah tanyang di Parapuan.co dengan judul Banyak Jadi Pertanyaan Perempuan, Bisakah Kelahiran Prematur Dicegah?