NOVA.id - Memakai celana dalam merupakan kebiasaan yang tidak mungkin lepas dari kehidupan perempuan sehari-hari.
Pada umumnya, kita akan merasa risih jika beraktivitas tanpa mengenakan celana dalam. Bahkan, saat tidur kita pun tetap memakainya.
Padahal, sebenarnya kita bisa mendapat banyak manfaat dari tidur tanpa celana dalam, lo!
Baca Juga: Kerap Disepelekan, Ini Cara Merawat dan Masa Pakai Celana Dalam
Dikutip dari Kompas.com, ginekolog asal New York, Alyssa Dweck mengatakan bahwa area bawah dan genital perempuan tidak perlu ditutupi secara total saat tidur.
Sebenarnya, tetap memakai celana dalam memang tidak menyebabkan masalah kesehatan apapun.
Namun, Alyssa menyebut kita bisa memperoleh lebih banyak manfaat jika tidur tanpa celana dalam.
Baca Juga: 5 Kesalahan Saat Memakai Celana Dalam yang Harus Segera Dihindari
"Perempuan yang menderita vulvitis kronis (peradangan pada lipatan kulit di luar vagina) atau vaginitis kronis (radang vagina) akan mendapatkan manfaat besar ketika mereka tidur tanpa celana dalam," ungkapnya.
Diketahui, perempuan yang mengalami penyakit itu rentan terhadap infeksi jamur cagina, gatal, dan iritasi.
Nah, selain terhindar dari risiko itu, ada 3 manfaat lain yang bisa kita dapat jika tidur tanpa celana dalam. Simak selengkapnya berikut ini.
Baca Juga: Kepribadian Seseorang Bisa Dilihat dari Bentuk Celana Dalam Favoritnya, Coba Cek Punyamu!
1. Melancarkan aliran udara
Kita akan merasa tidak nyaman saat memakai celana dalam, terutama yang berbahan kain sintetis.
Pasalnya, hal itu bisa menyebabkan Miss V susah bernapas dan terasa lembap.
Diketahui, Miss V dapat membersihkan dirinya sendiri degan mengeluarkan cairan yang membaut celana dalam basah hampir sepanjang hari.
Oleh sebab itu, dengan tidur tanpa celana dalam, kita bisa membiarkan Miss V bernapas sehingga tidak terjadi penumpukan kelembapan.
Baca Juga: Gegara Kiriman Celana Dalam, Rumah Tangga dengan Tantri Kotak Arda Naff Nyaris Retak
2. Tidur menjadi lebih nyenyak
Suatu riset pada 2012 oleh Pusat Informasi Bioteknologi Nasional menunjukkan bahwa paparan panas dapat membuat kita susah tidur dan menghambat kualitas tidur.
Hal itu bisa diatasi dengan melepaskan pakaian dalam saat kita tidur.
Cara itu bisa membantu mendingankan tubuh yang pada akhirnya dapat mendorong rasa kantuk.
Baca Juga: Setelah Lelang Celana Dalam, DJ Dinar Candy Tiba-Tiba Dapat Kiriman Santet
3. Mengurangi risiko infkesi jamur
Udara akan sulit masuk ke area intim, jika kita mengenakan pakaian dalam atau celana panjang yang ketat.
Hal itu pun akan membuat area intim kita menjadi panas dan lembap.
Kondisi tersebut bisa meningkatkan pertumbhan bakteri di Miss V yang pada akhirnya menyebabkan infeksi jamur.
"Membiarkan udara menyentuh area intim sangat penting karena bisa menghilangkan kelembapan sehingga risiko infeksi jamur dan iritasi kulit berkurang," ujar pakar kesehatan seksual, Cindy Barshop.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)