3. Hindari makanan bertekstur kasar
Kita tetap harus memerhatikan kondiri tubuh kita apalagi ketika kita punya gangguan di organ tubuh lain.
Daisy mengingatkan penderita anosmia tetap harus memperhatikan kesehatannya meskipun ingin cepat sembuh.
Baca Juga: Bahan-Bahan Alami yang Bisa Jadi Obat Anosmia, Salah Satunya Lemon
Terutama masalah soal diare.
“Saat diare, pasien sebaiknya harus memilih makanan yang mudah dicerna dan tidak mengiritasi usus. Cari makanan yang lunak dan kaya nutrisi," ujarnya.
Kita juga disarankan untuk tidak makan makanan yang sarat serbuk.
Baca Juga: Cek Stok Vaksin Covid-19 Secara Real-Time, Cukup Akses Website Ini
"Makan yang gampang yang ditelan saja, seperti makanan berkuah."
Nah, Sahabat NOVA dengan mengetahui pantangan di atas kita jadi lebih mengerti apa yang harus kita konsumsi selama mengalami anosmia.
Daisy menyarankan agar pasien menjaga daya tahan tubuh dengan mengonsumsi rempah-rempah, seperti wedang jahe atau jus lemon ketika merasakan mual.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)