NOVA.id - Segelas minuman yang tersaji di samping piring makan adalah hal yang tak asing kita lihat.
Bahkan, anjuran awam untuk tak lupa minum di sela-sela makan dan juga setelahnya sering kita dengar.
Terutama ketika makanan tersebut terasa pedas.
Baca Juga: Bahaya Seks Oral, 7 Penyakit Menular Seksual Ini Bisa Mengancam
Namun, ternyata kebiasaan ini bukan hal yang baik.
Kita lebih dianjurkan minum segelas air sebelum makan, terutama air putih.
Dan minum dua jam setelah makan. Alasannya karena hal ini lebih membantu tubuh menyerap nutrisi yang terkandung dalam makanan.
Baca Juga: Saipul Jamil Bebas, Najwa Shihab Soroti Soal Glorifikasi dan Bahaya Normalisasi Kekerasan Seksual