NOVA.id - Sebagian perempuan memilih untuk tidur tanpa memakai bra.
Namun, sebagian lagi lebih suka jika tidur memakai bra.
Walaupun tidur memakai bra tidak berbahaya, namun tidak mengenakan bra saat tidur juga punya banyak manfaat kesehatan, lo.
Dikutip dari Kompas.com, berikut ini 5 manfaat tidur tanpa memakai bra.
Baca Juga: Bahaya Tidur Tanpa Bra, Benarkah Bisa Bikin Payudara Kendur?
1. Meningkatkan sirkulasi pernapasan
Saat kita tidur, saluran udara bagian atas menjadi lebih sempit.
Kondisi itu membuat udara kesulitan mencapai paru-paru.
Hal tersebut semakin sulit jika kita mengenakan pakaian dalam yang ketat.
Pasalnya, bra yang melilit membuat tulang rusuk tidak bisa mengembang sepenuhnya.
Oleh karena itu, melepas bra saat tidur bisa membuat pernapasan lebih mudah.
Baca Juga: Rasakan 4 Manfaat Ini Ketika Tidur Tanpa Bra, Langsung Coba Nanti!