Walau Belum Sikat Gigi, Ini 5 Cara Pertolongan Pertama Hilangkan Bau Mulut

By Widyastuti, Minggu, 10 Oktober 2021 | 20:07 WIB
Ilustrasi - 5 Pertolongan Pertama untuk Atasi Bau Mulut Walau Belum Sikat Gigi (DailyMail)

2. Makan buah

Meski buah-buahan memiliki gula alami, tetapi mengunyah buah bisa menghambat aktivitas bakteri dalam mulut.

Misalnya saja buah apel yang mengandung polifenol dan akan menekan bakteri dan mengurangi amonia dalam mulut.

Buah-buahan yang kaya vitamin C, seperti jeruk, stroberi, atau anggur, juga akan menghasilkan lingkungan yang membuat bakteri sulit berkembang biak.

Baca Juga: Raul Lemos Balik ke Indonesia, Netizen: Ditunggu Pertemuannya dengan Aurel Hermansyah dan Atta Halilintar

3. Kerok lidah

Jika tidak membawa sikat gigi, kemungkinan besar kita pun tidak membawa alat pengerok lidah juga.

Tapi, seperti makanan tertentu yang bisa menyegarkan napas, ada alat sehari-hari yang juga berguna untuk membersihkan lidah, salah satunya sendok.

Manfaat mengerok lidah adalah menyingkirkan bakteri.

Alat pengerok lidah memang ideal, tetapi sendok bisa memiliki hasil yang hampir sama bagusnya.

Kerok lidah perlahan-lahan dari bagian atas ke bawah.

Baca Juga: Cara Investasi Reksadana di BNI, Cukup Ikuti 5 Langkah Mudah Ini