Untuk mengonsumsinya, cobalah minum dengan mengolahnya sebagai jus.
Jangan hanya pare, sebaiknya masukkan makanan lain seperti seledri, apel, mentimun atau lemon kupas.
Selain penurunan berat badan, pare juga punya manfaat lain yakni untuk kekebalan tubuh.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Rasa Pahit Pare dengan Garam Dapur yang Sederhana
Ini karena didalamnya terkandung sumber vitamin C.
Tak hanya kekebalan tubuh, sayuran berwarna hijau ini juga mampu menstimulasi sel kekebalan dan membantu melawan infeksi serta penyerangan berbahaya dari luar karena memiliki sifat antivirus.
Jika tak suka pare dalam bentuk jus, kita bisa memasaknya menjadi menu makan kita. Bisa ditumis dengan tahu dan tempe atau dimasak dengan cara lainnya seperti dijadikan siomay.
Baca Juga: Diet Pare Jadi Solusi Cepat untuk Turunkan Berat Badan, Seperti Apa?
Dengan begitu, kita tak lagi tersiksa dengan jus pare yang pahit. Bagaimana Sahabat NOVA? Ingin jadi langsing dan sehat?
Selamat mencoba!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store. (*)