3. Memijat dengan es
Pijat es adalah cara yang efektif untuk mendapatkan kembali kekencangan pada payudara yang kendur dan mengangkatnya.
Suhunya yang dingin akan menyebabkan jaringan berkontraksi dan selanjutnya membuat payudara tampak lebih kencang.
Pijat payudara dengan gerakan melingkar setidaknya selama 30 menit.
Lakukan ini secara berkala sepanjang hari.
Baca Juga: Payudara Nyeri Saat Menyusui dan Berhubungan Intim Pasca Melahirkan, Ini Alasannya
4. Lidah buaya
Tanaman lidah buaya yang memiliki sifat mengencangkan kulit secara alami supaya payudara tidak kendur.
Antioksidan yang ada di dalamnya membantu mencegah kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Oleskan lidah buaya ke payudara dan pijat dengan lembut dalam gerakan melingkar selama 10 menit.
Biarkan selama 10 menit lagi dan kemudian bersihkan dengan air hangat.
Kamu dapat mengulangi pengobatan ini 4-5 kali seminggu untuk hasil yang lebih baik.
Baca Juga: Mengapa Payudara Nyeri dan Bengkak Sebelum Menstruasi? Ini Jawabannya