NOVA.id - Selama ini air hangat dipercaya baik untuk kesehatan, mulai dari menghangatkan tubuh hingga memperlancar pencernaan.
Namun siapa sangka, jika dikonsumsi tiap hari, minum air hangat justu bahaya.
Tak main-main, bahaya minum air hangat bisa berpengaruh pada organ vital seperti ginjal.
Baca Juga: 2 Cara Menghilangkan Karang Gigi yang Menumpuk, Ibu Harus Tahu
1. Masalah tidur
Jika seseorang memiliki gangguan tidur atau menderita insomnia, maka air hangat dapat menambah masalah.
Terlalu banyak air panas dapat mengganggu pola tidur yang tentu tidak baik untuk tubuh.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Karang Gigi Ampuh Pakai Kulit Jeruk, Ibu Harus Tahu
2. Sensasi terbakar
Risiko utama minum air hangat yaitu sensasi terbakar di lidah dan tenggorokan.
Tentu saja ini jika seseorang minum air hangat pada suhu yang sedikit lebih panas.
Pastikan minum air hangat dalam cangkir tertutup sehingga dapat mengurangi risiko menumpahkan air.
Baca Juga: Ternyata Sikat Gigi Tak Boleh Disimpan di Kamar Mandi, Ibu Harus Tahu!
3. Mengandung banyak kontaminan
Jangan mencampur air putih dengan bahan minuman lain.
Jika mencampur air hangat dengan air dari keran yang bisa diminum, misalnya, bisa tidak higienis.
Apalagi jika keran atau pipa tersebut berkarat, akan ada risiko lain bagi kesehatan.
Baca Juga: Anak Perempuan Alami Menstruasi Cepat? Ibu Harus Tahu Cara Atasinya
4. Kerusakan ginjal
Sebagaimana diketahui, kita wajib memenuhi kebutuhan minum air putih harian agar kesehatan ginjal terjaga.
Namun jika berlebihan justru bahaya untuk ginjal.
Sama dengan air putih biasa pada umumnya, berlebihan minum air hangat juga tidak baik.
Baca Juga: Cara Mudah Meningkatkan Kualitas ASI bagi Busui, Ibu Harus Tahu
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)