NOVA.id - Sahabat NOVA tentu sudah tidak asing dengan makanan cepat saji atau fast food bukan?
Berbeda dari tempat makan biasa, kita tidak perlu menunggu lama untuk bisa menyantap makanan di restoran cepat saji.
Namun ada bahaya penyakit mengintai jika kita terlalu sering makan fast food.
Baca Juga: Makan Buah Naga Berlebihan Bisa Bahaya untuk Penderita Diabetes
1. Obesitas
Staf Pengajar Prodi S1 Gizi Kesehatan, Fakultas Kedokteran, Kesehatan Masyarakat, dan Keperawatan UGM, Lily Arsanti Lestari menyebut terlalu sering mengonsumsi makanan cepat saji dapat menyebabkan obesitas atau kelebihan berat badan.
Hal itu disebabkan oleh kandungan gizi makanan cepat saji yang tidak seimbang dengan kebutuhan manusia.
Baca Juga: Jangan Lagi Gunakan Baking Soda untuk Membersihkan Benda Ini, Bahaya!
2. Hipertensi
Tingginya kandungan natrium dalam beberapa makanan cepat saji, menurut Lily, dapat menimbulkan penyakit hipertensi pada seseorang.
"Kemudian penyakit sindrom metabolis yang lai, misalnya hiperlipid," ujarnya, dilansir dari Kompas.com.
Baca Juga: Bahaya Kanker dan Tumor Mengintai, Ini Cara Jaga Kesehatan Payudara
3. Diabetes
Penyakit obesitas yang disebabkan oleh seringnya mengonsumsi makanan cepat saji juga dapat memicu timbulnya penyakit lain. Salah satunya adalah diabetes.
"Itu (makanan cepat saji) kolesterolnya tinggi, bisa juga diabetes gitu, tergantung keparahan obesitasnya sampai mana," jelasnya.
Baca Juga: Mandi Saat Tubuh Berkeringat Tidak Dianjurkan, Bahaya Ini Mengintai!
4. Risiko kanker
Perusahana makanan cepat saji besar, ia sebutkan sudah ada standar operasional pengunaan minyak goreng.
Sayangnya, Lily mengatakan, saat ini cukup banyak gerai makanan cepat saji di pinggir jalan yang kurang memerhatikan kualitas bahan yang digunakan.
"Kalau memang minyaknya dipakai berkali-kali sampai hitam gitu, bisa juga dia memicu kanker karena di situ banyak radikal bebasnya," tandasnya.
Baca Juga: Kurangi Bahaya Merokok, Berikut Fakta Tembakau yang Dibakar vs Dipanaskan
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)