2. Konsumsi obat
Cara menghilangkan sakit perut saat menstruasi berikutnya adalah dengan mengonsumsi obat.
Sebaiknya pastikan untuk mengikuti instruksi dosis dengan hati-hati.
Namun jika tidak yakin, tidak ada salahnya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Baca Juga: 5 Cara Menghilangkan Masalah Perut Kembung, Bye-bye Kerokan!
3. Konsumsi makanan sehat
Pakar kedokteran keluarga Donald Ford menyarankan agar para wanita memperbanyak asupan serar saat menstruasi.
"Konsumsilah buah-buahan, sayuran, dan sayuran hijau untuk mempertahankan kebiasaan buang air besar secara teratur," ungkapnya.
Ia juga menyarankan agar para wanita membatasi konsumsi junk fodd karena makanan tersebut bisa menyebabkan penumpukan gas di perut.
Baca Juga: Jangan Salah Menyikat Gigi, Begini Cara Menghilangkan Bau Mulut
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)