NOVA.id - Cara menghilangkan mual ternyata bisa dengan mengonsumsi beberapa makanan lezat ini.
Mulai dari biskuit, apel, hingga kacang bisa berfungsi sebagai makanan menghentikan mual.
Hindari mengonsumsi makanan yang tidak tepat agar mual tidak bertambah parah.
Baca Juga: 4 Cara Menghilangkan Sakit Leher Akibat Salah Bantal, Pasti Ampuh!
1. Apel
Makanan kaya serat yang renyah saat dikunyah ini membantu meringankan gangguan pencernaan dan mengatasi mual.
Jika tidak suka apel, pilih buah pir, atau sayuran mentah sebagai penggantinya.
Baca Juga: Begini Cara Menghilangkan Flu Pakai Air Garam, Ampuh Banget!
2. Biskuit
Cara menghilangkan mual berikutnya adalah dengan memakan biskuit.
Pilih jenis biskuit yang rasanya cenderung tawar, tidak berbau, dan tidak memiliki rasa yang kuat untuk obat mual alami.
Konsumsi makanan ini sebelum mual muncul ketika perut kosong.
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Kulit Pisang Jadi Bisa Cara Menghilangkan Sembelit
3. Kaldu ayam
Orang yang mual sebaiknya menghindari makanan tinggi lemak.
Untuk mencukupi kebutuhan tubuh, coba seruput kaldu ayam.
Upayakan kaldu ayam ini tidak ditambahi banyak penyedap atau punya rasa yang kuat.
Baca Juga: Jangan Dicabut! Begini Cara Menghilangkan Uban dengan Teh Hitam
4. Kacang
Cara menghilangkan mual yang terakhir adalah dengan mengonsumsi kacang.
Kekurangan protein bisa memperburuk mual.
Untuk itu, konsumsi makanan tinggi protein yang sehat seperti kacang.
Namun, hindari makan kacang apabila mual disebabkan infeksi virus.
Baca Juga: Pakai Baking Soda, Begini Cara Menghilangkan Tikus di Rumah yang Mengganggu
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)