NOVA.id - Ada 4 cara menghilangkan sakit leher akbiat salah bantal yang bisa kita lakukan.
Ya, sakit leher setelah bangun tidur memang merepotkan.
Pasalnya, sakit leher bisa membatasi gerak kita dalam melakukan aktivitas sehari-hari.
Baca Juga: Sering Alami Sakit Leher Saat Bangun Tidur? Yuk Atasi dengan 4 Cara Sederhana Ini
Sakit leher biasanya terjadi karena salah posisi tidur atau penggunaan bantal yang tidak tepat.
Selain itu, sakit leher juga dapat terjadi jika ada cedera, postur tubuh yang buruk sepanjang hari, atau gerakan tiba-tiba yang membuat otot kaget.
Meski begitu, kita tetap bisa menghilangkan rasa sakit leher itu dengan beberapa cara yang mudah.
Baca Juga: Sering Alami Sakit pada Otot Leher? Atasi dengan 4 Cara Ini
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
| Source | : | Spine Health |
| Penulis | : | Presi |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR