2. Lakukan olahraga rutin
Ketika dalam kondisi hamil kita mungkin jarang atau bahkan sama sekali tidak melakukan olahraga, sehingga munculah guratan stretchmark akibat kurang bekerjanya otot.
Disarankan untuk terus melakukan olahraga walaupun ringan seperti, yoga, berenang, dan berjalan untuk mencegah timbulnya stretchmark.
Olahraga dapat membantu mengurangi bekas luka, dan dapat meningkatkan antioksidan juga memberi kita aliran darah yang baik yang dapat menstimulasi kolagen baru.
Baca Juga: Hilangkan Lingkaran Hitam di Bawah Mata dengan Gunakan Masker Tomat Buatan Sendiri
3. Ubah gaya hidup
Salah satu faktor yang dapat mempengaruhi stretchmark adalah gaya hidup yang buruk, misalnya stress, pola makan yang buruk, paparan sinar UV, dan merokok dapat merusak kolagen kita.
Cara terbaik untuk mengatasinya dengan melakukan diet sehat yang penuh dengan makanan pelangi seperti paprika kuning, berry, dan wortel yang merupakan makanan kaya akan antioksidan.
Baca Juga: Jangan Asal Membersihkan Wajah, Ini 5 Tahapnya agar Kulit Tetap Cantik