2. Push up dan exercise akan mengencangkan payudara
Pakar kebugaran menyarankan sejumlah latihan khusus untuk memperkuat otot-otot payudara tetapi mereka tidak begitu saja bisa mengencangkan payudara yang kendur.
Payudara perempuan terdiri dari kelenjar lemak dan susu, dan disebutkan tidak ada exercise yang bisa mengubah bentuknya.
Kulit menjadi kurang elastis seiring bertambahnya usia dan kelenjar susu sendiri menjadi kecil.
Itu sebabnya payudara mulai terlihat "dikosongkan".
Exercise hanya akan membantu menguatkan otot-otot di belakang payudara, yang terletak pada dada.
Baca Juga: Bahaya Tidur Tanpa Bra, Benarkah Bisa Bikin Payudara Kendur?
3. Payudara kecil tidak kendur
Payudara yang kendur adalah perubahan terkait usia yang tak bisa dihindari dan ukuran tidak ada hubungannya dengan hal ini.
Payudara dengan ukuran lebih besar rentan terhadap kekenduran dan payudara ukuran kecil juga bisa dipengaruhi oleh gravitasi.
Itu sebabnya menjadi sulit bagi ligamen yang melemah seiring bertambahnya usia untuk mengatasi beban barat.
Baca Juga: Hindari Bahaya, Ini Manfaat Sport Bra untuk Kesehatan Payudara