NOVA.id - Selain menggunakan obat-obatan, ada beberapa cara mengobati eksim di kaki secara alami.
Sebagai informasi, eksim merupakan suatu kondisi yang menyebabkan kulit kering, gatal, mengelupas, dan terasa mengganggu.
Ada berbagai obat-obatan yang bisa mengatasi masalah gatal akibat eksim tersebut.
Namun, jika obat-obatan tidak ampuh, Sahabat NOVA bisa menggunakan solusi alami berikut ini, seperti yang dilansir dari Healthline.
Baca Juga: Cara Mengobati Batu Empedu Tanpa Operasi, Bisa Pakai 4 Bahan Alami Ini
1. Minyak kelapa
Minyak kelapa diekstraksi dari daging kelapa. Ini dapat digunakan sebagai pelembap alami.
Menurut National Eczema Association, kemampuan antibakteri minyak kelapa dapat mengurangi bakteri staph pada kulit, yang membantu mencegah infeksi.
Hal ini penting bagi penderita eksim karena bercak kulit yang meradang dapat pecah dan mengeluarkan cairan, yang memungkinkan bakteri masuk.
Saat mengoleskannya ke kulit, pilihlah minyak kelapa murni atau cold-pressed yang diproses tanpa bahan kimia.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Gigi Kuning, Hanya Pakai Buah Nanas dan Pepaya!
2. Minyak bunga matahari
Cara mengobati eksim di kaki berikutnya adalah dengan memanfaatkan minyak bunga matahari.
Penelitian telah menunjukkan bahwa bahan alami ini bisa melindungi lapisan luar kulit, yang membantu menjaga kelembapan dan bakteri keluar.
Minyak bunga matahari juga menghidrasi kulit dan dapat meredakan gatal dan peradangan.
Minyak bunga matahari dapat dioleskan langsung ke kulit. Namun, sebaiknya digunakan setelah mandi saat kulit masih lembap.
Baca Juga: 4 Manfaat Biji Bunga Matahari, Salah Satunya Bisa Turunkan Berat Badan
3. Witch hazel
Bahan ini telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat topikal untuk peradangan kulit.
Namun, penelitian tentang witch hazel untuk eksim masih langka.
Meski begitu, obat ini sering digunakan untuk menenangkan kulit yang meradang, mengeringkan daerah yang mengeluarkan cairan, dan menghilangkan rasa gatal.
Baca Juga: Baking Soda Bisa Obati Asam Lambung Naik, Ini Takaran yang Aman
4. Krim calendula
Kita bisa menggunakan krim calendula sebagai cara mengobati eksim di kaki dan bagian tubuh lainnya.
Calendula telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat tradisional untuk menyembuhkan peradangan kulit, luka bakar, dan luka lainnya.
Bahan ini juga bisa meningkatkan aliran darah ke area cedera atau peradangan, sehingga bisa membantu melembapkan kulit dan melawan infeksi.
Namun, penelitian tentang efektivitas calendula untuk eksim masih minim.
Walau demikian, tak sedikit orang yang mengklaim bahan ini bisa membantu.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Stretch Mark dengan Bawang Putih, Campur dengan Bahan Ini!
5. Akupunktur dan akupresur
Praktik akupunktur menggunakan jarum halus yang ditusukkan pada titik-titik tertentu di tubuh untuk mengubah aliran energi.
Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan, beberapa temuan percaya bahwa akupunktur dapat meredakan gatal.
Akupresur mirip dengan akupunktur, kecuali dalam hal menggunakan jari dan tangan untuk memberikan tekanan, bukan jarum.
Penelitian terdahulu telah menunjukkan bahwa akupresur dapat meredakan kulit gatal terkait eksim.
Baca Juga: Terapi Akupuntur Bisa Menurunkan Berat Badan? Ini Dia Faktanya
6. Teknik relaksasi
Stres adalah pemicu eksim yang umum.
Meskipun tidak jelas persis mengapa, diyakini bahwa stres berperan dalam mengembangkan peradangan.
Sehingga, kita perlu mengatasi atau mengelola stres agar bisa mengurangi eksim.
Teknik relaksasi yang dapat membantu meliputi:
- meditasi
- terapi perilaku kognitif
- pernapasan dalam
- visualisasi
- terapi musik
- hipnosis
- Tai Chi
- yoga
Baca Juga: Cara Menghilangkan Perut Buncit dari Ahli Ternyata Cukup Lakukan 4 Hal Ini
7. Oatmeal koloid
Oatmeal koloid terbuat dari gandum yang ditumbuk halus.
Bahan ini membantu menenangkan dan melembutkan kulit yang meradang.
Caranya masukkan bubuk oatmeal itu ke dalam air dan rendam kaki selama 10 hingga 15 menit untuk membantu melembutkan kulit kasar dan meredakan gatal.
Setelah mandi, keringkan kulit dan oleskan pelembap hipoalergenik tebal yang memiliki kandungan minyak tinggi.
Baca Juga: 7 Cara Menghilangkan Minyak di Wajah dengan Mudah, Pasti Ampuh!
8. Minyak evening primrose
Cara mengobati eksim di kaki yang terakhir adalah dengan menggunakna minyak evening primrose.
Minyak evening primrose bisa digunakan secara topikal untuk menenangkan kulit yang teriritasi.
Ketika diminum, minyak ini bisa mengobati kondisi peradangan sistemik seperti eksim.
Minyak evening primrose mengandung asam lemak omega-6 dan asam gamma-linolenat, yang mungkin berperan dalam mencegah peradangan dalam tubuh.
Banyak orang mengklaim cara ini bisa membantu mengurangi gejala eksim tanpa efek samping negatif.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Bekas Luka dengan Campuran Minyak Zaitun dan Bahan Ini
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)