3. Bayam
Menurut sejumlah peneliti dari Jepang, bayam merupakan salah satu sumber makanan yang bisa meningkatkan gairah seksual lantaran mengandung magnesium.
Magnesium berfungsi untuk melebarkan pembuluh darah, sehingga aliran darah ke area intim menjadi lebih lancar dan membuat kita lebih bergairah.
Selain bayam, sayuran hijau lainnya seperti brokoli, kubis, kale, dan kol juga mengandung folat, nutrisi penting untuk meningkatkan gairah seksual.
Baca Juga : 5 Jenis Makanan yang Sulit Diolah Tubuh Hingga Pencernaan Jadi Buruk
4. Tiram
Tiram merupakan makanan pembangkit gairah seksual yang sudah terkenal sejak zaman Romawi kuno.
Tiram mengandung zinc yang sangat tinggi, sehingga bisa membantu meningkatkan gairah seksual.
Selain itu, tiram bisa mengoptimalkan fungsi sistem saraf, sebab asam lemak omega-3-nya cukup tinggi.
Bagaimana, Sahabat NOVA? Sudah ada ide untuk menyiapkan sajian apa demi meningkatkan gairah seksual?
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)