2. Air putih dingin
Cara menghilangkan ngantuk berikutnya sangat mudah yaitu minum air putih dingin.
Kurang minum air putih secara umum dan sering kali dehidrasi. Dehidrasi sendiri bisa menyebabkan gejala seperti kelelahan dan ngantuk sepanjang hari.
Untuk itu, menghidrasi kembali tubuh dengan air dingin bisa jadi pilihan yang tepat.
Air putih dingin juga menyegarkan dan dapat membantu meningkatkan energi.
Baca Juga: Ampuh, Ini Cara Menghilangkan Bruntusan di Dahi dengan Perawatan Alami
3. Teh mint
Aroma pada teh dapat menyegarkan dan bekerja sangat baik untuk mengaktifkan otak kita.
Teh mint mampu membantu mencegah kelelahan dan kehilangan ingatan, serta sejumlah manfaat kesehatan lainnya.
Baca Juga: Deretan Bahaya Bunga Es yang Menumpuk di Freezer, Jangan Disepelekan