4. Teh hijau
Cara menghilangkan ngantuk yang terakhir adalah dengan teh hijau.
Menurut FDA, secangkir teh hijau memiliki kira-kira setengah jumlah kafein dalam secangkir kopi.
Studi menunjukkan kafein dalam teh hijau dapat membantu meningkatkan ketajaman mental dan metabolisme tubuh.
Baca Juga: 3 Cara Menghilangkan Bau Mulut yang Mengganggu, Nggak Sulit!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)