NOVA.id - Menstruasi tidak teratur bisa jadi gejala ketidaknormalan pada tubuh perempuan.
Haid yang tidak teratur umumnya disebabkan oleh konsumsi obat-obatan tertentu yang memengaruhi menstruasi, ketidakseimbangan hormon, dan kondisi medis seperti endometriosis.
Namun jangan khawatir karena ada cara mengatasi haid tidak teratur:
Baca Juga: Cara Mengatasi Pusing Berkunang-kunang saat Bangun Tidur, Konsumsi Ini
1. Mengontrol berat badan
Perubahan berat badan yang signifikan dapat memengaruhi siklus menstruasi. Misal, penurunan berat badan yang ekstrem dapat menyebabkan haid tidak teratur.
Jika ingin menurunkan atau menaikkan berat badan, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu agar metode yang dilakukan tidak menimbulkan masalah kesehatan.
Baca Juga: Cara Mengatasi Flek Hitam di Wajah Pakai Bawang Merah dan Cuka