NOVA.id - Cara menghilangkan jerawat di punggung bisa lewat kebiasaan sehari-hari.
Nah, berikut kebiasaan yang bisa dilakukan untuk menghilangkan jerawat di punggung.
Berikut penjelasannya.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Mual Secara Alami, Pasti Ampuh!
1. Makan makanan sehat
Asupan makan ini sangat penting untuk kesehatan tubuh termasuk kesehatan kulit punggung kita.
Menurut penelitian, makanan dengan tinggi indeks glikemik (GI) bisa membuat gula darah kita naik dan bisa memperburuk jerawat.
Kita disarankan untuk banyak memakan sayuran, buah, protein tanpa lemak, dan biji-bijian.
Baca Juga: 3 Cara Menghilangkan Pahit di Lidah, Jangan Lupa Gosok Gigi!