NOVA.id - Bawang merah punya segudang manfaat untuk kesehatan.
Bukan cuma untuk bumbu dapur, bawang merah bisa mengatasi masalah kesehatan seperti gangguan pernapasan.
Nah, selain itu bawang merah juga dikenal baik menambah imunitas.
Benarkah demikian?
Berikut penjelasannya.
Baca Juga: Ibu-Ibu Pasti Kaget, Ternyata Bawang Merah Bisa Menghilangkan Uban! Begini Caranya
1. Meningkatkan kesehatan jantung
Bawang kaya akan flavonoid dan tiosulfinat.
Nah, flavonoid bisa membantu kita mengurangi kolesteorl jahat, dan tiosulgiat bisa menjaga konsistensi darah dengan baik.
Sehingga, hal itu bisa menguangi risiko stroke dan serangan jantung berkali-kali lipat.
Suatu laporan dari Cambridge University Press juga menyebut bahwa flavonoid pada bawang merah bisa menurunkan kadar kolestrol jahat.
Baca Juga: Oles Bawang Merah ke Punggung Tangan dan Hal Tak Terduga Ini akan Terjadi