Kandungan antiperadangan dalam jahe membuat membran saluran pernapasan menjadi rileks.
Kita cukup menyeduh teh dan tambahan 20-40 gram jahe ke dalamnya.
Tunggu sampai hangat lalu tambahkan madu dan perasaan lemon agar batuk berdahak semakin cepat hilang.
3. Kumur dengan air garam
Larutan air dan garam bisa mengurangi dahak di belakang tenggorokan.
Kita hanya perlu mencampur setengah sendok teh garam dan satu cangkir air hangat.
Biarkan air agak dingin lalu berkumurlah berapa kali dalam sehari.
Saat berkumur, biarkan campuran beberapa saat di mulut sebelum dibuang. Jangan sampai tertelan, ya!
Nah itulah cara menghilangkan batuk berdahak dengan bahan alami. (*)