NOVA.id - Cara menghilangkan batuk berdahak bisa menggunakan bahan alami, lo.
Kita bisa memanfaatkan bahan-bahan alami yang ada di dapur.
Tak perlu minum obat, bahan ini terbukti ampuh mengusir dahak dan melegakan tenggorokan.
Lalu, apa saja bahan tersebut?
1. Madu
Cobalah minum madu sebelum tidur sebagai cara menghilangkan batuk berdahak.
Kita bisa mengonsumsinya secara langsung atau dicampur ke minuman lain.
Campurkan dua sendok teh madu dengan air hangat atau teh herbal. Minum larutan tersebut dua kali sehari.
Namun, ada beberapa jenis madu yang tak cocok untuk anak-anak.
Sehingga, berhati-hatilah jika hendak memberikan madu untuk anak di bawah 12 tahun.
2. Jahe
Baca Juga: Cara Menghilangkan Batuk di Malam Hari dengan Cepat agar Tidur Nyenyak
Kandungan antiperadangan dalam jahe membuat membran saluran pernapasan menjadi rileks.
Kita cukup menyeduh teh dan tambahan 20-40 gram jahe ke dalamnya.
Tunggu sampai hangat lalu tambahkan madu dan perasaan lemon agar batuk berdahak semakin cepat hilang.
3. Kumur dengan air garam
Larutan air dan garam bisa mengurangi dahak di belakang tenggorokan.
Kita hanya perlu mencampur setengah sendok teh garam dan satu cangkir air hangat.
Biarkan air agak dingin lalu berkumurlah berapa kali dalam sehari.
Saat berkumur, biarkan campuran beberapa saat di mulut sebelum dibuang. Jangan sampai tertelan, ya!
Nah itulah cara menghilangkan batuk berdahak dengan bahan alami. (*)