Terpapar hembusan kipas angin saat tidur dapat menyerap cairan dalam tubuh, kelembaban tubuh akan menurun hingga tubuh kekurangan cairan bahkan dehidrasi.
Ada kemungkinan pula tubuh akan terserang gejala hipotermia karena angin dari kipas angin menyebabkan berkurangnya suhu pada tubuh.
Baca Juga: Stop Kebiasaan Menaruh HP di Kasur Saat Tidur, Bahaya Ini Mengincar!
Namun tak perlu khawatir, karena ada tips jika kita terpaksa menyalakan kipas angin saat tidur.
Dengan demikian, bahaya kipas angin untuk kesehatan bisa diminimalisir.
1. Arahkan kipas angin ke dinding
Pastikan posisi kipas angin tidak mengarah langsung ke tubuh.
Letakkan atau arahkan kipas angin ke dinding kamar tidur atau ruangan tempat kita tidur.
Langkah ini membuat angin yang dihasilkan oleh kipas angin memantul ke dinding, sehingga suhu ruangan menjadi lebih sejuk.
2. Hindari meletakkan kipas angin dekat tubuh
Jangan letakkan terlalu dekat dengan tubuh. Hal ini bertujuan untuk menghindari tubuh tidak terpapar angin atau dingin secara berlebihan.
Jadi, atur jarak penempatan kipas angin yang diarahkan ke dinding dengan tempat di mana kita berbaring dan tidur.