NOVA.id - Kunci sukses menurunkan berat badan adalah dengan membakar kalori.
Ya, jika kalori yang dibakar lebih banyak daripada jumlah kalori yang masuk, penurunan berat badan pasti akan berhasil.
Cara membakar kalori pun bermacam-macam yang kebanyakan adalah dengan berolahraga.
Namun, seringkali kita merasa malas atau tidak punya waktu untuk berolahraga.
Padahal, di sisi lain, kita juga ingin berhasil menurunkan berat badan.
Tapi tenang saja, Sahabat NOVA.
Berikut ini tersedia beberapa cara membakar kalori tanpa olahraga.
Mau tahu apa saja?
Simak selengkapnya berikut ini, seperti yang dilansir dari BrightSide.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Lemak di Perut Tanpa Olahraga, Dijamin Ampuh!
Cara Membakar Kalori Tanpa Olahraga
1. Mandi air panas