NOVA.id - Cara menghilangkan lemak di perut bisa dicapai dengan melakukan beberapa kebiasaan mudah ini.
Selain mengecilkan perut untuk memperbaiki penampilan, kita juga bisa terhindar dari berbagai penyakit berbahaya.
Individu dengan lemak visceral yang terlalu banyak berisiko mengalami berbagai masalah kesehatan, termasuk tekanan darah tinggi (hipertensi), penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan beberapa jenis kanker.
Melansir Kompas.com, ini cara menghilangkan lemak di area perut:
Baca Juga: Cara Menghilangkan Bau Kaki dengan Bahan Ini, Nggak Usah Pakai Sabun!
1. Berolahraga
Berolahraga secara teratur dapat mengurangi lemak perut.
Lakukan latihan khusus yang melibatkan pinggang sehingga bagian itu terlihat jauh lebih ramping.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Bau Bangkai Tikus di Rumah, Gunakan Bahan Dapur Ini!
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Ratih |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR