Meskipun jarang terjadi, terlalu banyak air ternyata bisa mengganggu keseimbangan mineral tubuh yang akan meningkatkan refluks asam.
6. Air kelapa
Terakhir, Sahabat NOVA bisa mencoba meminum air kelapa tanpa pemanis.
Air kelapa sumber elektrolit yang baik. Sehingga, air kelapa bisa membantu meningkatkan pH dalam tubuh dan meredakan refluks asam.
Baca Juga: Tips Aman Minum Kopi Bagi Penderita Asam Lambung, Tambahkan Bahan Ini!
Nah, itulah 6 minuman yang bisa meredakan asam lambung.
Sebaliknya, Sahabat NOVA perlu menghindari beberapa minuman berikut ini, yaitu:
- Alkohol
- Minuman berkarbonasi
- Minuman berkafein
- Cokelat
- Jus jeruk
Baca Juga: Cara Mengatasi Asam Lambung, Coba Posisi Tidur Miring ke Kiri
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)