Yuk, simak.
- Kardio
Salah satu olahraga mengecilkan perut dan membakar lemak dengan melakukan kardio.
Kita bisa melakukan latihan kardio selama 30 menit sehari dengan teratur.
Penelitian mengungkapkan latihan kardio dapat membantu menghilangkan lemak perut dan lemak hati.
Kita bisa mencoba beberapa latihan kardio, seperti jalan cepat, lari, bersepeda, mendayung dan berenang.
Baca Juga: 3 Cara Menghilangkan Lemak di Perut, Dijamin Bisa Langsing Lagi
3. Hibahkan Dua Boneka Miliknya, Ivan Gunawan: Ada Lagi yang Mau Aku Pelihara
Presenter Ivan Gunawan sempat membuat heboh publik belum lama ini.
Kehebohan tersebut terkait dengan dirinya yang mengadopsi dua boneka spirit doll atau boneka arwah.
Pasalnya, lelaki yang punya hubungan spesial dengan pedangdut Ayu Ting Ting ini memperlakukan boneka tersebut layaknya seorang bayi.
Tak ayal, jika banyak orang-orang yang memberikan respons negatif.
Lelaki berusia 40 tahun ini akhinya memutuskan untuk menghibahkan dua boneka yang diberikan nama Marvelous dan Miracle itu kepada orang lain.
Dirinya mengaku lebih menyayangi dirinya sendiri, dibanding dua boneka yang kemarin sempat membuat ramai.
“Gue lebih sayang sama diri gue sendiri,” ujar sang desainer seperti dikutip dari YouTube Maharani Kemala.
Ivan merasa kehebohan yang dia buat akibat memiliki dua boneka, tak sebanding dengan prestasi yang sudah dia bangun selama ini.
Baca Juga: Hibahkan Dua Boneka Miliknya, Ivan Gunawan: Ada Lagi yang Mau Aku Pelihara
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)