Selain itu, olahraga akan meningkatkan rasa percaya diri, salah satu modal yang dibutuhkan dalam berhubungan seks.
3. Pijat
Selain membuat tubuh lebih rileks, pijat juga bisa jadi solusi bagi kita yang punya masalah dengan gairah seksual.
Pijat adalah salah satu cara yang baik untuk meningkatkan aliran darah.
Pijat juga dapat menjadi ajang foreplay bagi kita dan pasangan sebelum berhubungan seks.
4. Relaksasi
Meditasi, mendengarkan musik favorit, dan membaca buku adalah cara yang baik untuk relaksasi dan mengurangi tingkat stres.
Baca Juga: 5 Cara Meningkatkan Gairah Seksual di Ranjang, Coba Senam Kegel, deh!
Stres akan mempengaruhi produksi hormon kortisol yang menyebabkan hormon testosteron menurun.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)