NOVA.id - Kapan biasanya Sahabat NOVA melakukan hubungan intim bersama suami?
Apakah malam hari setelah seharian melakukan aktivitas yang melelahkan?
Memang tidak ada salahnya, namun, Sahabat NOVA bisa mempertimbangkan untuk berhubungan seks di pagi hari.
Pasalnya, ternyata terdapat banyak manfaat bercinta di pagi hari, lo.
Konsultan kebidanan dan ginekologi Dr Sudeshna Ray mengatakan, kadar hormon, termasuk testoteron lebih tonggi pada pagi hari.
Hal itulah yang menyebabkan bercinta di pagi hari memiliki segudang manfaat.
“Seks secara umum memiliki efek menguntungkan pada kesehatan jantung, kesehatan mental, kualitas hubungan intim, depresi, gejala nyeri, dan fungsi kekebalan tubuh. Namun, jika bercinta di pagi hari, ada lebih dari itu,” kata Dr Sudeshna.
Dilansir dari Healthshot, berikut ini 6 manfaat bercinta di pagi hari.
1. Bisa meningkatkan suasana hati
Baca Juga: Cara Meningkatkan Gairah Sebelum Bercinta, Jangan Cukur Bulu Kemaluan!
Seks bisa melepas hormon bahagia yang meningkatkan suasana hati secara instan.
Hormon itu dapat membuat kita merasa ringan secara mental dan bahkan bisa menenangkan.
“Pelepasan hormon bahagia seperti oksitosin dan dopamin tepat di pagi hari bisa membuat siapa pun merasa lebih rileks, fokus, dan ceria sepanjang hari,” ujar Sudeshna.
2. Bagus untuk daya tahan tubuh
Bercinta di pagi hari membantu meningkatkan produksi IgA di dalam tubuh.
IgA adalah singkatan dari Immunoglobulin A yang merupakan antibodi yang memainkan peran penting dalam fungsi kekebalan di selaput lendir tubuh.
Jadi, lebih banyak seks di pagi hari, berarti kekebalan juga akan semakin banik.
3. Meningkatkan daya ingat
Seks dapat mengaktifkan otak karena menyebabkan aliran hormon dalam tubuh. Dr Sudeshna mengungkapkan bahwa seks yang tepat di pagi hari meningkatkan kekuatan otak sepanjang hari.
Baca Juga: 3 Manfaat Berhubungan Intim di Pagi Hari, Ternyata Bisa Bikin Awet Muda
4. Sebagai olahraga pagi
Seks di pagi hari juga bisa kita jadikan sebagai olahraga intensitas sedang.
Nah, dengan bercinta di pagi hari, kita bisa membakar kalori sekaligus bersenang-senang dengan pasangan.
Hal ini juga dapat meregangkan dan mengendurkan otot.
5. Mengatasi kecemasan seksual
Kecemasan seksual sangat umum terjadi pada banyak orang.
Hal ini terjadi karena kita malu dengan tubuh seseorang atau ragu-ragu tentang tindakan itu.
Menurut psikolog klinis Dr Bhavna Bharmi, ini bisa menjadi salah satu penyebab stres dan kecemasan.
Saat pagi hari, Sahabat NOVA dan pasangan berada dalam kondisi yang sangat rentan.
Baca Juga: Ingin Hamil Anak Laki-Laki Atau Perempuan? Perhatikan Tips Dokter Boyke Ini
Pada saat itulah, kita dan pasangan akan menemukan satu sama lain pada tingkat keintiman yang sama.
Yang pada akhirnya hal tersebut bisa membuat kita dan pasangan menjadi lebih mudah untuk menerima satu sama lain.
6. Bisa meningkatkan libido
Jika kita malakukan seks di pagi hari, artinya kita sudah cukup istirahat pada malam sebelumnya.
Karena kita cukup istirahat, tubuh mampu menghasilkan hormon seks dalam jumlah yang baik dan ini akan meningkatkan libido.
Selain itu, seks yang menyenangkan bisa menghasilkan hormon oksitosin dan dopamin. "Ini meningkatkan libido dan meningkatkan kepuasan,” ucap Bharmi.
Baca Juga: Pernah Menangis Setelah Berhubungan Seks? Kata Psikolog, Ini 5 Penyebabnya
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)