NOVA.id - Ada beberapa cara meningkatkan imun tubuh agar kita dapat melawan virus covid-19.
Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi makanan sehat dengan asupan nutrisi yang seimbang dan pastinya dengan rasa yang enak juga variasi yang banyak.
Kasus Covid-19 varian omicron di Indonesia semakin bertambah. Menurut data dari Kementrian Kesehatan sampai dengan tanggal 23 Januari 2022, kasus aktif terus mencapai 18.891 pasien.
Maka dari itu, selain melakukan vaksinasi dan menjaga protokol kesehatan, kita juga diimbau untuk meningkatkan kekebalan tubuh melalui makanan yang sehat dengan gizi yang seimbang.
Menurut World Health Organization (WHO), makanan sehat merupakan makanan yang memenuhi gizi yang seimbang, berizi makanan pokok, lauk pauk, sayur dan buah-buahan yang bervariasi.
Dalam menghadapi virus covid-19, makanan yang mengandung protein nabati, mineral, antioksidan dan serat sangat bermanfaat dalam menjaga kekebalan tubuh.
Namun dengan kesibukan masyarakat, terutama di daerah Jakarta, dimana kasus Covid-19 varian Omicron mempunyai jumlah tertinggi yaitu 1.739 kasus, masyarakat seringkali tidak mempunyai waktu untuk memasak jenis makanan yang mengandung gizi seimbang.
Menjawab masalah ini, Soul in a Box hadir dengan menawarkan paket makanan sehat mulai dari Rp50.000.
Paket makanan sehat ini terdiri dari karbohidrat, protein nabati, protein hewani dan sayur yang telah diukur dan ditimbang sesuai dengan anjuran Kementrian Kesehatan (baca: isi Piringku).
Baca Juga: Resep Mukbang Praktis dan Lezat dengan Menu Salmon Enoki Roll
Menu yang dibuat sangat bervariasi misalkan untuk karbohidrat sendiri, Soul in a Box katering menggunakan berbagai jenis varian mulai dari nasi merah, nasi hitam, mashed potatoes, potato wedges dan juga berbagai varian pasta.
Untuk protein nabati, kami menggunakan berbagai jenis macam kacang-kacangan dan juga varian tahu dan tempe.
Sedangkan untuk sayur, Soul in a Box menyediakan mulai dari varian sup, salad bahkan sayur-sayur tumis yang membuat kamu rindu dengan makanan ibu.
Untuk buah, paket makan sehat dari Soul in a Box ini juga disesuaikan dengan anjuran buah yang banyak mengandung antioksidan seperti jeruk, buah naga, nanas dan juga anggur.
Dalam paket makanan sehat ini, kamu juga dapat mendapatkan energy bar, madu dan susu dengan hanya menambahkan Rp20.000, sehingga kita tidak perlu repot lagi untuk membeli tambahan makanan yang diperlukan oleh tubuh.
Dikutip dari founder Soul in a Box Katering, Ayesha Kusuma Wardhani, dia menyatakan bahwa paket makanan sehat ini dibuat untuk menjawab banyak permintaan dari customer yang sedang melakukan isolasi mandiri atau menjalani gaya hidup sehat.
“Banyak dari masyarakat perkotaan yang harus bekerja dari rumah sehingga aktifitas nya tetap full seperti biasa sehingga tidak mempunyai waktu untuk memasak makanan dengan gizi yang berkualitas, Soul in a Box hadir sebagai solusi untuk memenuhi permintaan atas kebutuhan makanan sehat yang dapat meningkatkan imun tubuh," katanya.
Baca Juga: Kapan Harus Tes PCR dan Antigen agar Hasilnya Akurat? Ini Jawaban Ahli
Soul in a Box catering di dalam laman website nya (www.soulinabox.co.id) juga memasak dengan bumbu-bumbu yang dipercaya dapat mencegah virus Covid-19 seperti Yoghurt yang mengandung probiotik, kunyit yang mengandung antioksidan anti-inflamasi dan bawang putih yaitu anti-virus alami.
Sehingga tidak hanya kita mendapatkan makanan yang bergizi, tetapi juga lezat, variatif dan berguna untuk menangkal virus covid-19 varian omicron. (*)