NOVA.id - Kanker payudara merupakan penyakit merenggut nyawa perempuan paling banyak setelah kanker paru.
Oleh sebab itu, perempuan wajib menjaga dan mengetahui kondisi kesehatan payudaranya.
Gejala kanker payudara tak hanya ditandai benjolan namun juga beberapa hal lainnya.
Mulai dari perubahan tekstur kulit payudara, puting mengeluarkan cairan, puting susu tenggelam, hingga payudara bengkak.
Untuk mencegah masalah kesehatan serius, ada cara mengecek kanker payudara dengan tepat.
Menurut dr. Esther Felicita Tambayong, Sp.B dari Siloam Hospitals Balikpapan, ada kondisi terbaik untuk mengecek gejala kanker payudara.
Waktu tersebut adalah saat 1 minggu setelah mens hari pertama, karena saat itu payudara dalam kondisi paling lembek.
"Dengan kondisi setelah hari pertama menstruasi, kita bisa memeriksakan kondisi payudara apakah terdapat benjolan atau tidak."
"Kemudian, kita dapat mengecek dengan cara mengangkat salah satu tangan dengan memegang kepala bagian belakang."
Baca Juga: Coba Rutin Lakukan Pijat Payudara, 5 Manfaat Hebat Ini Bisa Kita Rasakan!
"Lalu salah satu tangan lain meraba payudara dengan menggunakan tiga jari bagian ujung," ungkap dokter Esther, dilansir dari Tribun Kesehatan.
Pertama, lakukan dengan cara menekan dari bagian bawah ke atas, dan kemudian berikan penekanan dengan cara memutar. Lalu, tekan dari tengah hingga ke sisi samping kiri dan kanan.
Lakukan hal ini saat sedang mandi karena dapat memudahkan saat dilakukan penekanan dengan kondisi basah dan terkena sabun.
Pemeriksaan lain juga dapat dilakukan dengan cara memencet puting payudara untuk memastikan apakah ada cairan yang keluar berupa darah atau berwarna kemerahan.
"Lakukan pemeriksaan pada bagian ketiak apakah terdapat benjolan yang merupakan benjolan penyerta dari keganasan kanker pada payudara tersebut," ujarnya mengingatkan.
Namun perlu diketahui juga bahwa setiap benjolan pada payudara bukan berarti kanker.
"Benjolan pada payudara terbagi menjadi benjolan jinak, yang kebanyakan dialami pada usia muda," tutur Esther Felicita Tambayong.
Adanya benjolan ganas biasanya dialami pada wanita di atas usia 40 tahun. Walaupun masih ada juga ditemukan kasus terjadi pada usia dibawah 40 tahun.
"Jadi tidak perlu khawatir selama anda tetap melakukan pemeriksaan diri secara rutin pada payudara dengan cara-cara yang dipaparkan sebelumnya," pungkas Esther Felicita Tambayong.
Baca Juga: Cara Mencegah Kanker Payudara, Yuk Lakukan 7 Gaya Hidup Sehat Ini
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)